מזון

טיון

ריפוי פצעי עור -פיזור אבקת טיון יבשה וחבישה.

ניקוי דרכי נשימה וריכוך שיעול -אמבט מים חמים עם עלי טיון טריים.

שיעול ובחילות -ריסוק עלי טיון או אבקת טיון לערבב עם דבש ומים לבחוש היטב ליצירת סירופ סמיך ולשתות.

הרגעת כאבי שיניים וחיטוי הפה - עיסוי הפה והחניכיים גרגור ושטיפה של חליטת עלים או אבקה.

טחורים -פרחים משחה

הורדת לחץ דם וסוכר בדם -חליטת עלים לשתיה.

טרגון

משתן,מעורר תאבון,מסייע בבעיות עיכול -לתבל מזון.

טופו

מלבד היותו תחליף בשר לצמחונים וטבעונים,הוא מצויין לנשים להפחתת תופעות גיל המעבר,הוא מכיל פיטואסטרוגנים שהם מעין תחליף אסטרוגן,ולכן מאזן את הירידה באסטרוגן.

טונה

עשירה  בחומצת השומן אומגה 3 המסייעות במניעת מחלות לב והורדת כולסטרול. [רצוי מאד טונה טריה ]

מיחוש,כאב

טחורים

טיון -פרחים משחה למריחה

פיגם -עלים משחה למריחה [רצוי להוסיף 10 מ"ל שמן עץ התה ]

שמן ערער -הוספת 5 טיפות לאמבט ו/או 3 גרגרים חליטה לשתיה.

חבושים -בישול חבושים במים ושימוש במי הבישול לקומפרסים או ישיבה בגיגית כ15 דקות.

אבוקדו -אכילה.

דלעת - אכילה.

קרמבולה-ריסוק הפרי ומריחה.

טיהור הגוף.

חצי כפית חומץ תפוחים משובח.

חצי כפית דבש.

כוס מים.

לטיפול מרוכז יש לשתות את התערובת 3 פעמים ביום למשך 10 ימים.

לאחזקה שוטפת של הגוף פעם ביום או יומיים.